"Endlich gefalle
ich mir in meinem Körper!"
Personal Training Zug
Möchtest du dich in deinem Körper schön fühlen?
Wünscht du dir einen trainierten und geformten Körper, der dir gefällt oder möchtest du ein paar Kilo abnehmen?
Es ist möglich, dein Ziel zu erreichen!
Was es dazu braucht ist ein effektives Training, eine abgestimmte Ernährung sowie eine Veränderung und Optimierung der Lebensgewohnheiten. Mit ein wenig Konsistenz kann man das riesige Veränderungspotenzial unseres Körpers entdecken.
Und genau diese Thematik fasziniert mich schon seit vielen Jahren, weshalb ich mich als Personal Trainer gezielt darauf spezialisiert habe, wie man den Körper gesund und langfristig verändern und formen kann.
Mein Name ist Jeannine Steiner – und meine Mission ist es, dir zu helfen, dich attraktiv und selbstbewusst zu fühlen, damit du am Ende unseres Coachings sagen kannst:
"Wow, genau so gefalle ich mir in meinem Körper!"
Personal Training Zug
Mein Name ist Jeannine Steiner – und meine Mission ist es, dir zu helfen, dein Aussehen zu verbessern, damit du am Ende unseres Coachings sagen kannst:
Wow, genau so gefalle ich mir in meinem Körper!
Möchtest du dich in deinem Körper schön fühlen?
Wünscht du dir einen trainierten und geformten Körper, der dir gefällt oder möchtest du ein paar Kilo abnehmen?
Es ist möglich, dein Ziel zu erreichen!
Was es dazu braucht ist ein effektives Training, eine abgestimmte Ernährung sowie eine Veränderung und Optimierung der Lebensgewohnheiten. Mit ein wenig Konsistenz kann man das riesige Veränderungspotenzial unseres Körpers entdecken.
Und genau diese Thematik fasziniert mich schon seit vielen Jahren, weshalb ich mich als Personal Trainer gezielt darauf spezialisiert habe, wie man den Körper gesund und langfristig verändern und formen kann.
mehr als nur kräftige und schöne Muskeln
Im Personal Training arbeiten wir zusammen an deinem Körper
Du erhältst ein Coaching, das auf dich persönlich zugeschnitten ist und alle Faktoren berücksichtigt, die deine Körpertransformation beeinflussen. Dazu gehören nicht nur Training und Ernährung, sondern auch Schlaf, Stress, Erholung und dein Mindset.
Ab jetzt arbeiten wir zusammen an deiner Körpertransformation.
Als Personal Trainer und Spezialist für Muskelaufbau und Fettabbau helfe ich dir, dein Aussehen zu verbessern und dich schlank, muskulös und attraktiv zu fühlen.
Auf Qualität und Professionalität lege ich großen Wert und dies spiegelt sich auch in unserer Zusammenarbeit wider.
Dein Coach Für Muskelaufbau und Fettabbau
In unserem Coaching profitierst du von folgenden Vorteilen
Mich als Coach
Du hast mein aufrichtiges Interesse an deinem Erfolg. Ich gebe dir immer mein ehrliches Feedback, ohne leere Versprechen und du erhältst meine vollste Unterstützung.
exklusiver Mitgliederbereich
Mein Onboarding hilft dir, optimal mit deinem Training und Coaching zu starten. Die umfangreiche Übungsdatenbank unterstützt dich in deiner Übungsausführung.
einzigartige Trainingslocation
In meinem zentral gelegenen Fitnessstudio in Zug genießt du Privatsphäre während dem Training und du trainierst mit professionellem Qualitätsequipment.
geballte Ladung an Wissen
Ich teile mein Wissen mit dir. Je mehr du von mir lernst, desto besser kannst du die erforderlichen Dinge in deinem Training, deiner Ernährung und deinem Alltag umsetzen.
Persönliches Coaching
Bei der Gestaltung deines Trainings und deiner Ernährung gehe ich auf deine persönlichen Umstände ein - so können optimale Fortschritte stattfinden.
Deine Körpertransformation
Du veränderst nicht nur dein Aussehen - auch deine Persönlichkeit und dein Selbstbewusstsein. Du erlebst eine neue Lebensqualität und einen gesunden Körper.
Training und Coaching in Person oder online
deine Veränderung - mein Angebot
Du hast die Möglichkeit, mit mir in Person oder online zu trainieren und zusammenzuarbeiten:
- In den geführten 1:1 Personal Trainings hast du meine vollste Aufmerksamkeit und du kannst bestmögliche Fortschritte erzielen.
- Du trainierst lieber selbständig, willst aber eine sinnvolle Trainings- und Ernährungsplanung inklusive einem individuellem Feedbacksystem? Dann kann ich dir mit meinem beliebten Online Coaching weiterhelfen.
- Für einen trainierten und geformten Körper ist eine abgestimmte Ernährung ein ebenso wichtiger Faktor wie das Krafttraining. In der Ernährungsberatung helfe ich dir, die Ernährung zu verstehen und zu optimieren.
Aktuelle Coaching Erfolge
Das könnte deine Transformation sein!
Eine Körpertransformation findet niemals über Nacht statt, auch wenn wir uns dies oftmals wünschen.
Die Schlüsselfaktoren für Erfolg sind Geduld und eine konsistente Umsetzung über einen genügend langen Zeitraum.
Oftmals benötigt es nur 12 Wochen für die ersten Fortschritte
Zielsetzung:
Schlankere Erscheinung und einen trainierteren Körper
Coaching:
Body Composition Online Coaching
- Körpergewicht:-0.5kg
- Bauchumfang: -3cm
- Hüftumfang: -4cm
- Körperfettanteil: -1.4% (-1.1kg)
- Muskel- und Zellmasse: +0.6kg
intelligenten Training und der richtigen Ernährung
aussehen könntest?
Personal Training und Coaching Feedback
Kundenstimmen
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Kundenstimmen
Unsere Trainingslocation für das gemeinsame Personal Training
Dein Personal Trainer Mitten in Zug
in Zug
ATLANTIS STRENGTH, NAUTILUS, WATSON GYM EQUIPMENT, ELEIKO, ROGUE FITNESS, PRIME FITNESS
Vorteile deiner Trainingslocaton
Wie starten wir unsere Zusammenarbeit?
Ich möchte dich kennenlernen
Es ist entscheidend für mich, deine Ausgangssituation und Ziele zu verstehen.
In unserer Zusammenarbeit baue ich dein Coaching auf deinen persönlichen Voraussetzungen auf und passe es laufend deinen Fortschritten an.
- Kontaktiere mich ganz einfach über das Formular
- Bei einem Beratungsgespräch lernen wir uns kennen, besprechen deine Ziele und definieren das Vorgehen. Die Beratung ist natürlich kostenlos und du gehst keinerlei Verpflichtung ein.
- Ich designe dein Coaching und erstelle eine auf dich abgestimmte Trainings- und Ernährungsplanung
- Du startest mit deiner Körpertransformation
Kontakt
Deine Transformation beginnt mit einer Nachricht an mich und ab jetzt arbeiten wir gemeinsam an deinem Ziel.
Adresse
Grafenaustrasse 3, 6300 Zug
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Öffnungszeiten
- Montag - Freitag
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