Personal Training
in Zug

Natural Bodybuilding

Professionell geführtes Krafttraining

1:1 Personal Trainings sind professionell geführte Trainingseinheiten in privater Atmosphäre in Zug. Du stehst im Mittelpunkt und gemeinsam arbeiten wir intensiv an deinen Trainingszielen.

Möchtest du trainieren, um dein Aussehen zu verbessern und dich in deinem Körper schön zu fühlen?

Möchtest du abnehmen oder muskulöser zu werden?

Oder suchst du einen Ausgleich zum sitzenden Büroalltag und möchtest du deine Haltung verbessern?

Suchst du jemanden, der dir zeigt, wie die Übungen im Krafttraining ausgeführt werden sollen, damit du gesund trainieren oder ganz gezielt deine Übungsausführung verbessern kannst?

Dann kann ich dir mit geführten 1:1 Krafttrainingseinheiten weiterhelfen.

Natürliches Bodybuilding sowie ein ganzheitlicher Trainingsansatz zeichnen das Training aus – für einen gesunden und starken Körper.

Mehr als nur ein Krafttraining

Was erhalte ich mit einem
1:1 Personal Training?

Zu Beginn des Coachings erfolgt ein Assessment deiner Ausgangssituation sowie eine klare Definition deiner Ziele.

Dein Krafttraining absolvierst du im privaten Personal Training Studio in Zug/Baar, ausgestattet mit qualitativ hochwertigem Fitnessequipment.

Die Trainingseinheiten sind auf dich abgestimmt und werden so gestaltet, dass du auf deinem Level abgeholt wirst.

Gemeinsam trainieren wir mit einer strukturierten Trainingsplanung, wobei ein regelmäßiger Wechsel der Trainingspläne dafür sorgt, dass du langfristig Fortschritte erzielen wirst.

Ich lege großen Wert auf eine saubere und für dich optimale Übungsausführung. Dies ist ein entscheidender Faktor für eine hohe Trainingseffizienz und die Gesundheit der Gelenke.

Im Rebellis-App steht dir eine Übungsdatenbank zur Verfügung, in der du Übungsausführungen mit Videos und Erklärungen nachschauen kannst.

Deine professionellen Trainingseinheiten

Pakete und Preise

Wir trainieren in Sessions à 60 Minuten.
1:1 Personal Trainings sind in Abos erhältlich, wobei du auswählen kannst, wie oft du trainieren möchtest.

Möchtest du mit einem Freund oder einer Freundin trainieren?
Dann könnte ein Semi Personal Training Abo das richtige für dich sein.

1:1 Personal Training

1:2 Semi Personal Training

CHF 225,- pro Session (60 Min.)

12 Monate
Abopreis: 2700,- CHF
Pro Monat 225,- CHF

CHF 170,- pro Session (60 Min.)

6 Monate
Abopreis: 4080,- CHF
Pro Monat: 680,- CHF

Beliebt

CHF 155,- pro Session (60 Min.)

6 Monate
Abopreis: 7440,- CHF
Pro Monat: 1240,- CHF

Handtuch

Whey Protein Shake

Körperfettmessung

Persönlicher Member Hub

Übungsdatenbank

Trainingsplan alle 3-5 Wochen

Handtuch

Whey Protein Shake

Übungsdatenbank (App)

Persönlicher Member Hub (App)

Körperfettmessung

Trainingsplan alle 3-5 Wochen

Unsere Zusammenarbeit beginnt mit einem persönlichen Beratungsgespräch in meinem Studio.
Lernen wir uns kennen.